I motsetning til 2011 er jeg superforbredt til 2012 sesongen med hovedkonkurransen klare tidlig i 2011. Det er muligens unødvendig å si det men jeg er meget fornøyd med mine konkurranser der historiens aller første Ironman New York blir årets store høydepunkt. Jeg legger heller ikke skjul på at jeg har litt forhåpninger til Ironman Hawaii kvalifisering 
Som normalt vil jeg prøve å delta på så mye annet som mulig som passer med den øvrige treningen.
13. Okt – Ironman World Championship Hawaii - Tidsmål: 9 t og 29 min og raskeste nordmann. Resultat: 9 t og 25 og ny norsk rekord på løypa! Race Report IM Hawaii
09. Sep – Ironman World Championship 70.3 Las Vegas – Mål: Bli raskeste nordmann. Resultat: 4 t og 38 min og raskeste nordmann. 9. plass i AG og 86 plass totalt. Race Report IM Las Vegas
11. Aug – Ironman New York – Tidsmål: 9 t og 5 min – Resultat: 9 t og 12 min (1. plass i AG 25-29 og raskeste ikke-proff totalt) – Race Report IM NY
8. Juli – Ironman Haugesund 70.3 – Tidsmål: 4 t og 20 min – Resultat: 4 t og 15 min (1. plass i AG 25-29) – Race Report IM Haugesund
17. Juni – Ironman Regensburg - Tidsmål: 9 t – Resultat: 9 t og 25 min – Race Report IM Regensburg
29. April – NM Duathlon – Resultat: 1 t og 56 min – Race Report NM Duathlon
Lykke til med årets konkurannser! (Er de fortsatten gjeldene eller har du booket inn fler?) Hva skal til for at du kvalifiserer deg til Kona? Må du oppnå en viss tid eller en spesiell plassering i Regensburg, New York? Ser at Lance reiser rundt å konkurrerer mye i 70.3 konkurranser. Han har vel også et mål om å delta i Kona. Kan han kvalifisere seg kun gjennom 70.3 konkurranser eller må han også delta i full IM for å kvalifisere seg. Setter pris på om du kan fortelle litt hvordan det fungerer. Både i forhold til proffer og for Age groups.
Ser du har fire tøffe konkurranser mellom 17. juni og 11. august. Hvordan trener du mellom disse?
Min konkurranseplan er fortsatt gjeldene, men Enebakk rundt er kuttet ut og Ironman Cozumel er kommet inn. Det er en forholdvis ambisiøs konkurranseplan, men hvis jeg holder meg skadefri og får hvilt nok i mellom så bør det går greit. Mellom Regeneburg 17. Juni og IM New York 11. august så er konkurranseplanen spesielt ambisiøs, men da tror jeg at det blir lite og lett trening i mellom konkurransene.
Når det gjelder kvalifisering til Kona så må vi skille mellom kvalifisering i age group(AG) og kvalifisering i pro. I AG som jeg deltar i så fungerer kvalifiseringen slik at en konkurranse har x antall kvalifiseringsplasser til Hawaii (normalt er dette 50 plasser men kan variere noe. Frankfurt fra f.eks. 75 plasser). Kvalifiseringsplassene blir delt ut etter antall deltakere i klassen. I min alderklasse 25 – 29 er det typisk 3 plasser og du må da komme på topp 3 for å være sikret plass. Menn 35 – 39 og 40 – 45 er det største klassene med flest plasser, men også flest konkurrenter. Så er det slik at for å få kvalikplass så må du møte opp dagen etter konkurransen og betale startkontigenen på $ 750. Hvis en eller flere av de som kvalifiserer til Kona ikke møter opp eventuelt sier fra seg sin plass så går plassen til neste mann på listen. Det er derfor muligheter for å få plass til Kona, selv om du kommer på 4. plass i en klasse med 3. plasser. Nå er det ikke så ofta at mange personer sier nei takk til plassen, men det hender. Det er mulig å kvalifisere seg til Kona ved halvdistanse, men det er kun 7 halvdistanser der det er Konaplasser. Normalt så er det plasser til VM i halvdistanse som går i Las Vegas som deles ut på halvdistanser (som f.eks Haugesund). Mer om kvalifisering kan leses her: http://ironmanworldchampionship.com/qualification/
Når det gjelder proffene så får de poeng for hver konkurranse og plassering. De får poeng for opp til 6 konkurranser per år (der 3 kan være halvdistanse). Det deles ut forskjellig antall poeng i de forskjellige konkurransene. En seier i VM gir 6000 poeng mens en seier i en vanlig halvdistanse gir 500 poeng. Proffene samler da poen fra 1. sep til 31. august. De 40 øverste ved 29 july får plass tilbud om plass og ved 31. august får 10 til tilbud om plass. I dameklassen er det 25 plasser først og 5 plasser etterpå. Mer om kvalifisering i proffklassen kan du lese her: http://ironmanpromembership.com/im-qualifying/