Guide til å konkurrere i varmen


I et tidligere blogginnlegg så skrevet jeg om hvordan vi kan forbrede oss til å konkurrer i varmen, Akklimatiseringsguide for å konkurrer i varmen. I tillegg til forbredelsene i forkant så er det noen tiltak vi kan gjøre under konkurransen for å redusere muligheten for heteslag.  Grunnen til at vi får heteslag er primært at kroppen … Fortsett å lese Guide til å konkurrere i varmen