Hvilke bekledning du bør bruke til IM 70.3 Haugesund i morgen?, er et spørsmål jeg har fått mange ganger den siste tiden. De siste værmeldingene tyder på halvlav temperaturer men lite regn og vind. Å bli for kald er lite trivelig og dessuten prestasjonsreduserende, samtidig som flagrende bekledning gir betydelig dårligere aerodynamikk i tillegg til risiko for å bli for varm.

Med det meldte været over er min anbefaling følgende:

• Løse armer – Gir god varme og er veldig raske å ta på. Kan eventuelt brukes under våtdrakten.
• Hansker – Å miste følsomheten i hendene er både ubehagelig og kan gjøre det vanskelig å spise mat, bremse presist etc. I tillegg er varmetapet igjennom hendene stort og noe som kan være en god investering å ta på seg.
• En tight vindvest (men den må være skikkelig tight ellers koster det mye tid)
• Tå-overtrekk og tynne ullsokker – Ref innlegget Unngå kalde føtter på syklingen

Dropp for all del store og flagrende jakker. Været kan virke veldig kaldt i begynnelsen, men føles ofte varmere når du kommer i gang med syklingen og det er stor risko for at en jakke blir for varm.

   Min «standard»-utrystning. Aero-kolleksjonen til HumanSpeed

 Løse armer, hansker og en tight vindvest varmer godt uten at det er tidskrevende å ta på eller gir stor aerodynamisk ulempe. Vindvesten min fra Humanspeed er ikke helt tight nok, og jeg kommer derfor kun til å bruke lange armer, om jeg i det hele tatt gjør det.

Tight vindvest, løse armer, hansker, tå-overtrekk på skoen og eventuelt tynne ullsokker er mine beste tips for konkurranse i halvkaldt vær.