Kategori: Svømming

How low can you go? Swimming in the Norwegian winter

I am sponsored by HUUB and Ulvang, which products are used in my «How low can you go» swimming in cold temperature project.  The cold is nothing I enjoy. I hate freezing and I hate the feeling of submerging myself in water colder than 28 degrees. With my skinny body I actually got cold on … Fortsett å lese How low can you go? Swimming in the Norwegian winter

Hvordan er svømmingen min?

Ved flere anledninger tidligere har jeg lagt ut video av svømmingen min. Nå har jeg kjøpt meg en GoPro Hero6 som kan filme under vann med høy kvalitet og høyt antall bilder per sekund som gjør at avspilling i slowmotion veldig bra. For spesielt interesserte kan jeg si at det er filmet i 2,7K, i … Fortsett å lese Hvordan er svømmingen min?

Neoprenbukser til svømming – Fornuftig eller selvbedrag?

Merk at jeg er ambassadør for HUUB og Adrena er leverandør av HUUB i Norge.  Triatlon har alltid vært en pådriver for innovasjon på utstyrsfronten, der svømming, sykling og løping har hatt et mer konservativt syn. Aerobarer på styrene, som senere utviklet seg til temposykler er et eksempel på dette. De kommersielle aktørene har selvsagt … Fortsett å lese Neoprenbukser til svømming – Fornuftig eller selvbedrag?

Open water svømming med Knut Ivan og Allan

Søndag 18.juni arrangerer vi Open Water svømmekurs på Sørenga sjøbad i Oslo fra 13 – 17. Knut Ivan Rasmussen er en av Norges beste Open water svømmer med blant annet 3 x seier i Horten-Moss. I tillegg er han psykolog og svømme PT. Selv har jeg tatt reisen fra å svømme som “en skiftenøkkel” som … Fortsett å lese Open water svømming med Knut Ivan og Allan

HUUB Altair – årets beste triatlonprodukt?

Merk! Jeg er ambassadør for HUUB og Adrena som er deres norske leverandøren. Med en relativt smalt ansikt og et større-enn-normalt overheng over øynene har det alltid vært vanskelig å finne passende svømmebriller. Jeg har letet i over 8 år, eid minst 15 par briller og testet dobbelt så mange. Alltid har jeg måtte velge … Fortsett å lese HUUB Altair – årets beste triatlonprodukt?

4000m på 57:40!

Svømmingen min har vært relativt status quo de siste årene. Jeg hadde god fremgang tidlig i 2015, men krasj på sykkel og påfølgende brudd i skulderen satt meg kraftig tilbake, både fysisk og mentalt. Fjorårets sesong gav gode signaler på at svømming må forbedres om jeg skal henge med i PRO-feltet. Tiltak har blitt gjort … Fortsett å lese 4000m på 57:40!

Svømmebøye – økt sikkerhet ved svømming i åpent vann

Svømming i basseng gir liten risiko. Fouten om et lite håndklask i ny og ne er det liten risiko for ulykker, samtidig som det gir liten risiko for de store naturopplevelsene. Svømming utendørs kan derimot er mye morsommere og kan absolutt gi de flotte naturopplevelsene. Risiko for ulykker med å svømme utendørs er også liten … Fortsett å lese Svømmebøye – økt sikkerhet ved svømming i åpent vann

Bekledningstips for svømming i kaldt vann

Sommeren i Norge har muligens ikke vært den aller beste temperaturmessig, og jeg vil tippe at de aller fleste triatleter har svømt i vann med lavere temperatur enn det som har vært behagelig. Selv fryktet jeg svømmingen på årets Norseman som så korrekt estimerte rekordlav temperatur. Jeg fryktet ikke 10 grader vanntemperatur fordi det ville … Fortsett å lese Bekledningstips for svømming i kaldt vann

Hemmeligheten bak bedre crawl svømming

Av de tre disiplinene i triatlon er det utvilsomt svømming som byr på størst utfordringer for de fleste. Mens sykling og løping i all hovedsak består av å sette seg på sykkelen og ta på seg joggeskoene, så er svømming teknisk svært krevende. Selv har jeg hatt mye frustrasjon i bassenget og følt at farten ikke … Fortsett å lese Hemmeligheten bak bedre crawl svømming

Nytt julegaveønske – Endless Pool

Som nevnt i forrige innlegg så ble et Robinson R44 helikpoter satt på min ønskeliste etter flyveturen over Hawaii. Nå har jeg fått ny inspirasjon til julegaveønskelisten, og heldigvis for Jenny så er denne gaven mye rimeligere. Til en spesialpris på $20 000 så får du et state-of-the-art Endless Pool basseng beregnet for svømmere med … Fortsett å lese Nytt julegaveønske – Endless Pool

Allans ultimate guide til triatlon

Siden bloggens oppstart for snart 2 år siden så har jeg skrevet 345 innlegg. Mens de fleste av innleggene har begrenset historisk verdi så er det en del som tar opp temaer som mange triatleter lurer på igjen og igjen. Mange av spørsmålene jeg får har jeg skrevet grundig om i tidligere innlegg, men det … Fortsett å lese Allans ultimate guide til triatlon

1:38/100m

Svømming er ferskvare, noe jeg dessverre opplever igjen og igjen. Jeg kom hjem etter 14 dager i Nordsjøen på onsdag og på torsdag var jeg i bassenget. Etter 300 meter crawl og 200 meter rygg som oppvarming så valgte jeg å kjøre en liten test. Svømme 100 meter med greit trøkk. Jeg svømmer ikke maks, … Fortsett å lese 1:38/100m

Svømmebriller fra Zoggs

Svømmeutstyrsprodusenten Zoggs har i år vært tungt inne i triatlonmiljøet denne sesongen, og vært tilstede på alle NC og NM-konkurranser. Det er gledelig at vi får utstyrsprodusenter til å være med på å finansiere triatlonsatsingen, men er svømmebrillene de selger egentlig gode? Mye utstyr kan vi klassifisere som godt, middel eller dårlig og gi det … Fortsett å lese Svømmebriller fra Zoggs