Både i fjor og år har jeg brukt en tung norsk vinteruke til å dra til Playitas på Fuerteventura, og nå kommer min vurdering eller anmeldelse av stedet, treningsfasiliteten og øye.

Playitas er en stor treningsresort lokalisert på Kanariøyenes nest største øy Fuerteventura. Senteret profileres som en treningsresort som tilbyr alt en treningsentusiast kan ønske seg, og er spesielt populært for triatleter. Hvorfor er plassen så god egnet for triatleter og kan Playitas egentlig kalles for et triatlonparadis?

Selve Playitas er en rimelig stor resort med golfbane, 50 m utendørs svømmebasseng, 700 m2 styrketreningsrom, utendørs styrkeapparater, tennisbane, idrettshall, sykkelutleie, uteplass for spinning og aerobic. I tillegg er det andre rekreasjonsaktiviteter som minigolf, bordtennis og diverse badebasseng for barn og voksne. Fra resorten går det 7 oppmerkede løpeløyper med lengde fra 4,2 til 21,1 km. Innlosjeringen er tredelt der du enten kan velge mellom leilighet, hotellrom eller hus med eget basseng. Selv har jeg prøvd de to førstnevnte og var meget fornøyd både med standard og størrelse. Fordelen med leilighet er at du har tilgang til et lite kjøkken og kan lage mat selv. Hvis du bor på hotellet så har du gjerne valgt halvpensjon (inkludert frokost- og middagsbuffet) og det anbefales på det sterkeste. Både frokost og middag holdt veldig høy kvalitet og det var mye å velge i hvis du er ute etter sunn og næringsrik mat. Lokasjonsmessig så er leilighetene nærmere badebassengene men uten om det så er leilighetene og hotellet på hver sin side av ”sentrum” og begge deler fungerer fint. Husene ligger litt mer for seg selv, men det er nok for å gi en mer privat atmosfære.

Utefrokost fra hotellets veranda 🙂

På resorten ellers så har de et par restauranter og en dageligvarebutikk, men vi har ikke vært spesielt heldig med maten der med tanke på kvalitet og pris. I den koselige lille fiskelandsbyen  rett ved siden av Playitas har de bedre restauranter (hvertfall en ;)). Når det gjelder dageligvarer og spiseplasser generalt så anbefaler jeg den nærmeste byen Gran Tarajal som ligger 4-5 km fra Playitas. Av andre interessante fasiliteter så kan jeg si at de har en liten sportsbutikk som selger svømmebriller, våtdrakter, sportsernæring, sko/tøy fra K Swiss og diverse (u)nødvendige småting. De har også noe treningstøy og ernærings på Sportsbookingen.

Grunnen til at Playitas tiltrekker seg triatleter i hopetall skyldes at du har gode forhold for å svømme, sykle og løpe. Det er mange steder som har flottere natur og flere veier å sykle på, men ikke i kombinasjon med et 50 m basseng og fine oppmerkede løpeløyper.

Bassenget er virkelig flott og mange svømmelandslag legger inn treningsuker på Playitas pga det. De fleste aktivetetene på resorten er gratis med av en eller annen grunn så er badebassenget priset til € 2,5 per time (selv om kontrollen av billettkjøp ikke er spesielt god). Hvis du ønsker å svømme i åpent hav så er det knappe 100 m å gå fra bassenget til sjøen. Våtdrakt anbefales og vær obs på røff sjø.

Hvis du er en triatlete på treningsleir så er det stor sannsynlighet for at det er sykling du kommer til å gjøre mest. Veinettet fra Playitas er greit, selv om det ikke er helt «Mallorca-style» på det. Jeg ender som regel opp med å sykle ca. de samme veiene hver gang, typisk Playitas – Gran Tarajal – Tuineje – Pájara – Betancuria – Tuineje – Gran Tarajal – Playitas. Det er et godt utgangspunkt og det er lett å utvide løypen og gjøre noen variasjoner. Den nevnte løypen er nesten 80 km og har 1150 høydemeter fordelt på 3 flotte klatringer. Detaljene fra løypen ligger i linken nedenfor.

Sykling på Fuerteventura – Gorunden by allanhov at Garmin Connect – Details.

Hvis du ønsker å sykle lengre kan du sykle ruten som Oscar Freire, Dirk Bockel og jeg syklet. Den er 120 km og har 1750 høydemeter og har de samme stigningene som løypen ovenfor.

Sykling med Oscar Freire og Dirk Bockel by allanhov at Garmin Connect – Details.

Du kan selvsagt sykle kortere, men da kommer du ikke helt til fjellene som jeg syntes er flott å sykle i. Eventuelt kan du sykle til Pájara og til venstre og sykle hjem igjen.

I bakken fra Tuineje til Pájara er det fint å kjøre bakkeintervaller. Starten er fra 38 km skiltet og slutten er ved 36 km skiltet. Rekorden min er 5:58 men da startet jeg klokka 80 m etter skiltet så det bør legges på ca. 17 sek.

Fordelene med sykling på Fuerteventura er at klimaet er ideelt for trening, veiene fine og bilistene veldig greie. Ulempene er hovedsakelig at det blåser mye, hver eneste dag. Til slutt så blir jeg så lei av den vinden at jeg tror jeg skal spy. Høyprofilsfremhjul frarådets på det aller sterkeste. Det kan rett og slett være livsfarlig og det er flere som har blåst rett av veien og skadet seg stygt. Andre ulemper med syklingen er at landskapet ikke akkurat kan kalles frodig, men det er prisen å betale for solgaranti året rundt. Hvis du skal dra på en ren sykkelferie så er det nok steder som er mer spennende enn Fuerteventura. Dessuten så kan nok motvinden (sammen med den lange slake oppoverbakken) fra Gran Tarajal til Tuineje gjør det vanskelig for svakere syklister i det hele tatt å komme fremover. Jeg brukte ofte 200 – 250 watt for å sykle i 10 – 15 km/t på flatene!

Jeg hadde 52 mm profil på fremhjulet på turen til Fuerteventura i 2011 og det var praktisk talt å gamble med liv og helse. Det blåser som regel mye og vinden kommer i uforutsigbare kast som gjør det mildt sagt ekkelt å sykle i 70 km/t i nedovebakke.

Løpeforhold er viktig for triatleter og det kan fort bli utrivelig å jogge langs en trafikkert vei eller i et fjell som går enten rett opp eller rett ned. Fra Playitas går det flere gode oppmerkede joggeløyper som er fra 4,2 til 21,1 km. Løypekart er å få kjøpt på Sportsbookingen. Løypene går ut i den knusktørre ødemarka og underlaget er hovedsakelig støv/grus/stein og ganske behagelig å løpe på. Hvis du er et asfaltfantom så kan du løpe langs den 4 – 5 km lang sykkel og gangveien til Gran Tarajal eller de 13,2 km tur/retur fyrtårnet. I motsetning til på sykkel, der jeg syntes vinden er en pain in the ass så foretrekker jeg den friske brisen når jeg løper. Supre løpeforhold med andre ord.

Av andre aktiviteter så tilbyr Playitas det meste. Joga, aerobic, fotturer, coretimer, afro dance, spinning, vann aerobic osv. Vi var med på morgenjoga etterfulgt av en 15 min rolig joggetur nesten hver morgen. Perfekt start på dagen 🙂

Morgenjoga

Etterfulgt av en 10 – 15 min joggetur

Coretime med pilatesball blir aldri feil 🙂

Så tilbake til spørsmålet i overskriften, er Playitas et triatlonparadis? Svaret er ja. Hele stedet oser trening og restitusjon (triatleters pri. 1 og pri. 2) og det er kanskje Europas aller beste trenigsfasiliteter for triatleter. Har du bestilt deg tur ditt så er det bare til å glede seg og hvis ikke så er det bare å begynne å planlegge turen.

Mer informasjon står på Playitas sine hjemmesider og for å komme seg ditt så går du på www.apollo.no og bestiller deg tur. Sykkelhånteringen til Apollo har vært halvveis begge gangene og det har vært mye styr for å få med syklene fra flyplassen til resorten. Husk å bestill plass til sykkel på fly og transport fra flyplassen slik at du kan klage med god samvittighet. Heltefabrikken arrangerte treningsleirer for triatleter der i 2011 og det er mulig de gjør det igjen senere. Ta eventuelt kontakt med de hvis det skulle være av interesse.

Mine beste tips til Fuerteventura

• Ta med fremhjul med lav profil
• Bli med Rasmus Henning på en løpetrening eller sykkeltur. Han kjører vanligvis en felles løpetrening og en felles sykkeltrening som er åpen for alle. Hos Sportsbookingen (inne på resorten) så står det eventuelt når timene er planlagt og der kan du også få kjøpt boken hans og fått den signert.
• Delta på en fellestime med noe du aldri har testet før. Afro dance, anyone?? 😉
• Prøv K Swiss sko i den lokale sportsbutikken
• Prøv en tapas/fiskemiddag i restauranten med båten utenfor i den bitte lille fiskelandsbyen ved siden av Playitas. Jeg husker ikke navnet men det er bare 2 – 3 restauranter der og denne er lengst nord på promenaden
• Dra til Gran Tarajal for å handle matvarene du trenger