Testing i triatlon – hvorfor gjør vi det?


For oss triatleter, spesielt vi som deltar på de lengste distansene, vil det ikke være spesielt hensiktsmessig å kjøre en konkurransesimulert treningsøkt for å teste formen. Det ville vært svært krevende og gi veldig lang restitusjonstid. Derfor benytter vi oss av andre tester for å finne ut om vi er blitt i bedre form. De … Fortsett å lese Testing i triatlon – hvorfor gjør vi det?