Julegavetips til triatleter 2019


Merk at jeg har samarbeid med blant annet Bioracer, Precision Hydration, Sykkeltilpasning og Polar som er blant det som nevnes som gavetips under. Å kjøpe julegave til triatleter kan mildt sagt være krevende. Det er så mye vi ønsker oss, samtidig som det er så spesifikt. Det gjør det vanskelig å ønske seg noe uten … Fortsett å lese Julegavetips til triatleter 2019

Advanced Sweat Testing – tilgjengelig i Norge


Det er med stor glede å kunne dele at jeg fra nå kan tilby avansert svettetesting inkludert kurs i væske og saltinntak. Precision Hydration, som leverer utstyret som kan måle saltinnhold i svetten har nettopp gitt meg opplæring i bruk at utstyret. Mengde sodium i svetten varierer fra 200mg/l til over 2000mg/l, og antall liter … Fortsett å lese Advanced Sweat Testing – tilgjengelig i Norge

En nybegynners guide til Lofoten


Lofoten er et av verdens «hotteste» reisemål, spesielt for de eventyrlystne som ikke frykter fysiske anstrengelser. Personlig så har jeg virkelig forelsket meg i stedet som også er grunnen til at jeg har vært der fem ganger de siste fem årene. Lofoten er et mekka for mange, alt fra fjellklatrere, fiskere, turgåere, triatleter og kunstnere. … Fortsett å lese En nybegynners guide til Lofoten

The worlds most awesome triahlon bike has gotten even better


I am a Quintana Roo ambassador and sponsored by their Norwegian retailer JBS Sport. For the Norwegians looking for a new triathlon bike and find QR interesting send a message to Jonas (at) jbssport.no or send JBS Sport a message on Facebook.    I honestly think my Quintana Roo PRSix Disc is the most awesome triathlon bike … Fortsett å lese The worlds most awesome triahlon bike has gotten even better

Is it time for triathletes to go low carb?


Low carb diet is riding the wave around the world, also in endurance sports. Is it time for triathletes to go low carb? The short answer is; No, at least not yet. If you want a longer answer you can keep reading on. First of all, nutrition is utterly complex. We are nowhere near a … Fortsett å lese Is it time for triathletes to go low carb?