Klar for Ironman 70.3 St.Pölten

I går landet vi på flyplassen utenfor Wien og en knapp times togtur senere var vi i sjarmerende St.Pölten, en halvliten by med et historisk og typisk tysk/østerisk sentrumskjerne. Hadde ikke internettet på hotellet vært på nivå med ISDN

Svømmeløypa er testet, sykkelen sjekket inn og jeg er klar for konkurransen i morgen.

Ambisjonene er å få en god start på sesongen, og se at form og utstyr fungerer som det skal. Jeg er her for å ha det moro, og tror overhodet ikke at det er realistisk med en topplassering. Proffeltet er stort og de beste er veldig veldig gode, som f.eks. Marino Vanhoenacher som har tidsrekorden på Ironman.

Følg meg i morgen på Ironman.com sine live coverage sider 🙂 Startnr. er 19 😀

Triallan - Allan Hovda - Ironman 70.3 St.Pölten- HUUB Archimedes 2 3:5 — Våtdrakten min HUUB Archimedes 2 3:5 (ny for året) testet for første gang og det føltes ganske bra ut, selv om svømmeformen ikke er helt der jeg skulle ønske jeg var.

Triallan - Allan Hovda - Ironman 70.3 St.Pölten-4 - Boardman TTE Signature - Aerodynamic triathlon bike - bikeporn — Om det er et godt eller dårlig tegn vet jeg ikke, men jeg var den aller første av de rundt 80 profesjonelle (menn og damer) som sjekket inn sykkelen min. «Mr.Boardman» er i storform og jeg er veldig spent på hva vi klarer å prestere sammen. Jeg skal ikke sette noen wattrekord, men prøve å ha så stabil høy watt som mulig uten å gå ut av min superaerodynamiske sittestilling.

Publisert av

triallan

I am a 33 year old PRO triatlete. My goal is to swim, bike and run as fast as possible, and enjoy the journey. All my adventures and triathlon related stuff is well documented on this blog. Vis alle innlegg av triallan

8 kommentarer til “Klar for Ironman 70.3 St.Pölten”

jha85 sier:

mai 21, 2016, kl. 21:14

Lykke til og ha det gøy! 🙂

Svar
Anonym sier:

mai 21, 2016, kl. 22:04

Mange lykke til, go for it Allan, skal følge deg i morgen

Svar
Anonym sier:

mai 22, 2016, kl. 14:21

Hva skjedde på svømme delen?

Svar
Anonym sier:

mai 23, 2016, kl. 08:45

Greit at du løp fort, men bør vel sies at løpingen var ca 1 km for kort…

Svar
1. triallan sier:
  
  mai 24, 2016, kl. 09:43
  
  Hei. Hvorfor mener du at løpingen var 1 km for kort? Jeg hadde ikke inntrykk av at løpingen var spesielt kort eller rask, både med tanke på min egen subjektive vurdering men også sett på løpetidene til de andre. Rudi Wild løp 2 min og 15 sek raskere enn meg og han er tidligere OL-utøver med 30 min/10 km løping så om løpingen var kort burde han løpt mye raskere
  
  Svar
  1. Anders sier:
    
    mai 24, 2016, kl. 15:09
    
    Hei!
    GPS-loggene fra løpingen i år viser rett over 20 km, så den virker å ha vært kort. Men veldig bra løpt uansett altså! 🙂
    Løper du ikke med klokke som logger tempo og avstand? https://www.strava.com/segments/8835071
  2. triallan sier:
    
    mai 30, 2016, kl. 11:05
    
    Hei. Jeg løper med Polar V800 og den viser distansen ja. Den slet med å finne GPS signaler på løpsdelen og endte opp på 18,6 km. Det er en del løping rundt/under bruer og frem og tilbake i små gater i gamlebyen som jeg mistenker gir en kortere lengde enn reelt
EspenØ sier:

mai 23, 2016, kl. 23:12

Vell done Allan. Imponerende løpepace asså. Uansett distanse!!

Tusen takk for godt tips under Haugesund i fjor sommer. Gjennomførte et vindfullt Lanzarote i helgen og ditt tips om å helle isbiter i buksa for nedkjøling av bjeller og lyske under løpingen funktet fantastisk bra. Det var faktisk «lifesaving» en het ettermiddag.

Kan anbefales på det «varmeste»;-)

Svar