Konkurranseplanen for 2016 er i all hovedsak skåret ut og oppdatert på Resultater og konkurranseplan, og for en fantastisk triatlonsesong det kommer til å bli! Kalenderen ovenfor var listen over de potensielle konkurransene, men noen måtte prioriteres bort pga jobb, økonomi og ikke minst restitusjonsbehov.

• 22. Mai – Ironman 70.3 St.Pölten – Mål: Få en god sesongstart og gjennomføring før Swissman
• 22. Juni – Swissman Xtreme Triathlon – Mål: 1.plass
• 6. Aug – Norseman Xtreme Triathlon – Mål: 1.plass
• 21. Aug – Lofoten Extreme Triathlon – Mål: få tidenes naturopplevelse
• 10.Sep – Challenge Almere – Mål: Ta norsk Ironman-rekord (Sub 8:26:20)
• 2. okt – Ironman Barcelona – Mål: Ta norsk Ironman-rekord (Sub 8:26:20)

Hele 5 fantastiske fulldistanser er på planen og en spennende halvdistanse.

Sesongen begynner med Ironman 70.3 St.Pölten i Østerike 22.mai. Jeg liker å starte men en halvdistanse tidlig både som en generalprøve før min første fulldistanse med tanke på forberedelser, gjennomføring, utstyr og ernæring. Det er en grei måte å redusere usikkerheten før de ”skikkelige” konkurransene, og den potensielle nedsiden om ikke alt går etter planen så er konsekvensene mindre. F.eks. vil det å gå på en ernæringssmell på en halvdistanse ikke har like stor effekt på konkurransen sammenlignet med fulldistanse, og om jeg ikke presterer mitt optimale så legger jeg ikke meg ned å griner av den grunn. En annen fordel med å kjøre en halvdistanse 22.mai er at det er en flott måte å avslutte ”build-perioden”, den harde treningsperioden før nedtrappingen til Swissman 5 uker etterpå. Å kjøre en halvdistanse 4 uker før årets hovedmål er etter min mening ideelt, men 5 uker skal også gå greit. En halvdistanse er knallhardt på mitt nivå da det er rett i overkant av 4 timer med full gass hele veien, og en perfekt anledning til å få en skikkelig hard ”treningsøkt”, som hadde vært vanskelig å motivert seg til uten konkurranse.

Swissman Xtreme Triathlon var jeg med på i 2013, og jeg har helt siden vært klar på at jeg skal tilbake dit og gjøre det igjen. Ikke bare var Swissman en utrolig godt arrangert konkurranse i omgivelser blant de flotteste i verden, men jeg presterte ikke godt på konkurransen og møtte min overmann i de sveitiske aplene. Learning by failing, er et begrep jeg ofte lever etter, og i den forstand var det mye læring i Swissman, der jeg holdt på å fryse i hjel på toppene og endte med akutt lungeinfeksjon innen jeg kom til løpingen. Jeg endte på en 5. plass i det som var testversjonen av løpet, og denne gangen går jeg for å vinne.

Swissman blir igjen en god generalprøve til Norseman Xtreme Triathlon som blir sesongen viktigste konkurranse. Jeg skal ikke la presset om å vinne igjen påvirke meg eller opplevelsen negativt. Faktisk så er det bare spenning og glede i tankene når jeg ser i kalenderen frem til 6.august. Mitt håp er at vannet er varmere enn 10 grader og at det er tørt ned Imingfjell, men foruten om det så kan det være ”ragnarok” eller drømmevær. Uansett så skal jeg være sterkere, raskere og bedre forbredt enn noen gang 🙂

Lofoten Extreme Triathlon går 2 uker etter Norseman så formen er nok ikke på topp da, men jeg går selvsagt for seier likevel og ser frem til å dra tilbake til et av de vakreste og råeste stedene jeg har vært, Svolvær, Henningsvær, Grimsøystranda, eller Lofoten som det heter.

Challenge Almere blir en ny opplevelse for meg, men det er en triatlonkonkurranse med lang historie og jeg fikk den anbefalt av Rolf som fullførte den på 90-tallet på sub 9 timer. Paddeflat og rask, og gode muligheter for å kommer under 8:26, eller nåværende norske IM-rekord som er målsetningen. Å få oppleve Nederland er også noe jeg ser frem til!

Ironman Barcelona går kun 3 uker etter Challenge Almere og det er nok i eller over grenseland tett for maksimal prestasjon. Likevel tror jeg at jeg har muligheter for å ta norsk rekord på begge konkurranser. Det vil uansett gi god erfaring, og siden jeg ikke tror at 2016 blir året der min progresjon stopper så er opplevelsen og erfaringen viktigere enn å absolutt komme under 8:26. Selv om det målet, så er det absolutt ikke taket på mitt potensialet så det skal definitiv lavere og om det blir 2016/17/18 er mindre viktig.

I tillegg til konkurransen over så håper jeg å få deltatt på andre og morsomme konkurranser som Sentrumsløpet, 21 km av Lofoten Ultratrail og andre kanskje til og med Holmenkollstafetten 🙂 2016 er godt i gang og fy fader som jeg gleder meg til fortsettelsen.

Hvilke konkurranse gleder du deg mest til i 2016?