Oppsummering av treningen uke 19 – 2013


Uke 19 – 2013 Totalt 26 t og 30 min trening I nesten hele uke 19 var vi på Mallorca, og det ble en helt fantastisk treningsuke, men så vanvittig mye flott sykling. Dave ønsket nok at jeg skulle ha fulgt den normale treningsplanen men med litt mindre volum og intensitet på løpingen til fordel … Fortsett å lese Oppsummering av treningen uke 19 – 2013