Tips for bedre restitusjon


Jeg er sponset av Compressport igjennom den norske distributøren adrena.no, og produkter derfra blir omtalt i innlegget. Det er ikke til å legge skjul på at det aller beste verktøyet for restitusjon er helt gratis, og heter søvn. Det viktigste er med andre ord å få prioritert dette. I tillegg finnes det svært mange duppedingser … Fortsett å lese Tips for bedre restitusjon

Få dramatisk forbedret restitusjon for $3,54!


Overskriften gir assosiasjoner til såkalte «Nigeria-brev», spam-mailer, svindel og generelt tull og tøys. Det er det i midlertidig ikke, og nå skal jeg forklare hvordan du kan øke restitusjon og dermed prestasjon dramatisk for skarve 3,54 dollars. Vi nordmenn, i likhet med de fleste som har en levestandard over minimum, har en smarttelefon. Den er vi … Fortsett å lese Få dramatisk forbedret restitusjon for $3,54!

Den viktigte søvnen


Restitusjon er et tema jeg er innom når jeg har holdt foredrag. Massasjerulle, behandlinger, kompresjonstøy, proteiner etc. er alle verktøy for bedre restitusjon, men hva er det aller viktigste verktøyet for restitusjon? Spørsmålet er retorisk nok, og på de fleste foredragene jeg har hatt har søvn blitt nevnt ganske raskt. Søvn er det desidert viktigste … Fortsett å lese Den viktigte søvnen