Merk at jeg har samarbeid med HUUB, Compressport, Fusion, Polar, Baker Hansen, som har produkter som blir anbefalt i denne artikkelen. Hvert år har jeg skrevet mine julegavetips til triatleter og mine tidligere tips kan du lese her: Julegavetips til triatleter 2016 Julegavetips til triatleter 2015 Julegavetips til triatleter 2014 Julegavetips til triatleter 2013 Julegavetips … Fortsett å lese Julegavetips til triatleter 2017
1426 kCal til frokost(!) – prerace frokost for triatleter
Kosthold er noe jeg er svært opptatt av. Myten om at idrettsutøvere kan spise hva som helst, uten at det har noen innvirkning er på prestasjonen, er nettopp en myte. Et næringsrikt og balansert kosthold gir opplagt bedre resultater enn det motsatte. Å telle kalorier har jeg, foruten om kaloriene jeg spiser i konkurranser, aldri … Fortsett å lese 1426 kCal til frokost(!) – prerace frokost for triatleter
Julegavetips til triatleter 2016
Nå nærmer det seg jul med stormskritt og forhåpentligvis har de fleste ordnet julegavene allerede. Hvis dere fortsatt lurer på hva dere skal ønske dere, eller hva dere skal kjøpe til triatleter så kan jeg komme med mine julegavetips under. Julegavetipsene for 2010 – 2015 ligger under den Ultimate Triatlonguiden til høyre på siden under … Fortsett å lese Julegavetips til triatleter 2016
Allans triatlonverden 