Merk at jeg har sponsoravtale med Baker Hansen, og derfor bruker brød og müsliboller derfra. Spørsmålet over kom fra Trond Atle Smedsrud, en meget habil triatlet med 3.plass i fjorårets Swissman, som tilfeldigvis kom løpende forbi når jeg luftet hunden. Akkurat det hadde jeg ikke et godt svar på, selv om jeg egentlig vet utmerket … Fortsett å lese Hva spiser du på lange treningsturer?
1426 kCal til frokost(!) – prerace frokost for triatleter
Kosthold er noe jeg er svært opptatt av. Myten om at idrettsutøvere kan spise hva som helst, uten at det har noen innvirkning er på prestasjonen, er nettopp en myte. Et næringsrikt og balansert kosthold gir opplagt bedre resultater enn det motsatte. Å telle kalorier har jeg, foruten om kaloriene jeg spiser i konkurranser, aldri … Fortsett å lese 1426 kCal til frokost(!) – prerace frokost for triatleter
Kick-off for triatlonsesongen 2016 hos Sport1
Selv om isen fortsatt ligger på vann rundt omkring i Norge og mange gleder seg til de siste skiturene på påskefjellene så er en ting helt sikkert -Triatlonsesongen er for alvor rundt hjørnet og som vi gleder oss! Min sponsor Sport1 Storgata slår på stortromma og kjører kick-off i butikken med foredrag, gode tilbud og … Fortsett å lese Kick-off for triatlonsesongen 2016 hos Sport1
Allans triatlonverden 