Advanced Sweat Testing – tilgjengelig i Norge


Det er med stor glede å kunne dele at jeg fra nå kan tilby avansert svettetesting inkludert kurs i væske og saltinntak. Precision Hydration, som leverer utstyret som kan måle saltinnhold i svetten har nettopp gitt meg opplæring i bruk at utstyret. Mengde sodium i svetten varierer fra 200mg/l til over 2000mg/l, og antall liter … Fortsett å lese Advanced Sweat Testing – tilgjengelig i Norge

How to ride faster for free – part 2


In my project #FasterThanSuperman, where I try to become the most aerodynamic triathlete in the world, I have learned that “its all about the engine” is not true. You can ride faster without having a better engine. The estimated gains are calculated with «Average Joe» over 180km. In part one of the blog post series, I … Fortsett å lese How to ride faster for free – part 2

En nybegynners guide til Lofoten


Lofoten er et av verdens «hotteste» reisemål, spesielt for de eventyrlystne som ikke frykter fysiske anstrengelser. Personlig så har jeg virkelig forelsket meg i stedet som også er grunnen til at jeg har vært der fem ganger de siste fem årene. Lofoten er et mekka for mange, alt fra fjellklatrere, fiskere, turgåere, triatleter og kunstnere. … Fortsett å lese En nybegynners guide til Lofoten

Can Alistair Brownlee win Ironman Hawaii?


Alistair Brownlee, the greatest Olympic distance triathlete of all times, is soon having is debut in Ironman Hawaii. Can he win in Kona? Obviously, it’s not impossible that it happens. But do I believe that it happens? Highly unlikely is my answer. Alistair might be the most aggressive racers in triathlon. You just got to … Fortsett å lese Can Alistair Brownlee win Ironman Hawaii?