Lars Christian Vold VS Allan Hovda at Norseman – downhill riding


The bike part of this years Norseman was the most fun bike part I had in a race ever! I was close to my toughest competitor, Lars Christian Vold the whole time and had the battle against each other that I wanted. When we arrived at Geilo, 90 km on the bike course, the cat … Fortsett å lese Lars Christian Vold VS Allan Hovda at Norseman – downhill riding

Utstyr under Norseman 2017


Utstyret jeg brukte under Norseman 2017 er listet opp under. Dette var nøye valgt etter lang tids testing så hvis du lurer på hvorfor jeg valgte løsningen så spør gjerne. Svømming HUUB Albacore 3:5 str. ST våtdrakt HUUB Altair svømmebriller HUUB Swim Cap Fusion SLi tri shorts og top under i tillegg til Compressport R2 … Fortsett å lese Utstyr under Norseman 2017

Race report Lofoten Triathlon 2017


Testløpet av Lofoten Triathlon i 2015 var den hardeste triatlonkonkurransen jeg noen gang har vært med på, mens fjorårets versjon var den vakreste triatlonkonkurransen jeg har vært med på. Hvordan overgå de erfaringene? Det lurte jeg også på, men når konkurransedagen kom så gledet jeg meg skikkelig! Det hurtig skiftende været i nord hadde valgt … Fortsett å lese Race report Lofoten Triathlon 2017

Riktig sittestilling på triatlonsykkel? Min erfaring med Sykkeltilpasning


Min første triatlon/TT-sykkel kjøpte jeg i 2009. En Scott Plasma LTD brukt av tidligere proffsyklist Stian Remme. Sittestillingen var i utgangspunktet meget aggressiv siden den var beregnet for tempo, men med tilstrekkelig viljestyrke så klarte jeg å venne meg til sittestillingen slik at den ble brukt på Norseman samme år. Med en sykkeltid på over … Fortsett å lese Riktig sittestilling på triatlonsykkel? Min erfaring med Sykkeltilpasning

180 km in 4:16? My fight against the wind part 2


I try hard to optimize my aerodynamics and have a blog series about it. Read part 1 of my fight against the wind in the link. Challenge Almere was not the best race I have ever done, and far from the potential I know my body can do. Despite that, the swimming was the fastest … Fortsett å lese 180 km in 4:16? My fight against the wind part 2

38,8 km/h – fight against the wind – part 1 – Position


38,8 km/h of average speed on a 10 km back and forth segment is what I performed the other day. Yes, it was a relatively flat segment with 25 meters up and down with neutral wind conditions. Not impressed? It was done with average watts of 218. The weight of the rider, bike and equipment … Fortsett å lese 38,8 km/h – fight against the wind – part 1 – Position

Konkurransesykkelen for 2016 har ankommet!


Det har lenge vært avklart at det jeg ikke fortsetter å sykle på Specialized i 2016, og jeg nok kommer til å savne Shiven min pga alle fantastiske opplevelser vi har hatt sammen (ja, jeg får et emosjonelt forhold til syklene mine). Likevel er det med stor glede at jeg kan dele nyheten om mitt … Fortsett å lese Konkurransesykkelen for 2016 har ankommet!