Merk at jeg er sponset av Bilia/Volvo og derfor har brukt min Volvo XC40 i bildene Det er flere måter å frakte sykkelen i bil på og her vurderer jeg fordelene og ulempene med de forskjellige løsningene. Sykkelen kan enten plasseres: Inne i bilen På hengerfeste På taket Inne i bilen– For sykkelen er dette … Fortsett å lese Tips til frakt av sykkel med bil
Boardman AIR 9.9 – The ultimate bike for Norseman?
Note that Boardman Bikes is one of my sponsors TT-bike or road bike for Norseman, which bike to choose? That question has been discussed thousands of times. A few days ago Norseman had a live session with their sponsor Intersport where they discussed the topic together with last year winner Lars Christian Vold. Basically, the … Fortsett å lese Boardman AIR 9.9 – The ultimate bike for Norseman?
Race report Ironman Barcelona 2017
Mine forberedelser til konkurransen ble ikke helt optimale, da jeg bare 5 dager før konkurransedagen fant ut at konkurransen var flyttet fra søndag til lørdag, og jeg hadde booket et fly som gikk ned på fredagen. Det betydde at jeg måtte fly ned, registrere meg, skru opp sykkelen og sjekke inn den og utstyr på … Fortsett å lese Race report Ironman Barcelona 2017
Race report fra Ironman Barcelona
Klar for Ironman Barcelona i morgen 😃
Ernæringsplan før Ironman Barcelona
Race report Lofoten Triathlon 2017
Testløpet av Lofoten Triathlon i 2015 var den hardeste triatlonkonkurransen jeg noen gang har vært med på, mens fjorårets versjon var den vakreste triatlonkonkurransen jeg har vært med på. Hvordan overgå de erfaringene? Det lurte jeg også på, men når konkurransedagen kom så gledet jeg meg skikkelig! Det hurtig skiftende været i nord hadde valgt … Fortsett å lese Race report Lofoten Triathlon 2017
Race report – Norseman 2017
Elitefeltet i årets Norseman var sterkere enn noen gang. Med meget sterke prestasjoner spesielt fra Lars Petter Stormo og Lars Christian Vold samtidig som den internasjonalt anerkjente Jordan Rapp var på startstreken så var jeg fullstendig klar over at jeg måtte prestere optimalt for å vinne. Det trodde jeg også var fullt mulig. Fjorårets kollaps … Fortsett å lese Race report – Norseman 2017
Race Report – Ironman 70.3 Haugesund 2017
Sola skinte og himmelen var knall blå. Vi var klare for tidenes siste Ironman 70.3 Haugesund. Neida, de færreste vil gjengi forholdene slik. Det var ikke fullt så kaldt som jeg forventet i skiftesonene på morgenene, men tidvis styrtregn gjorde at de fleste av de 960 deltakerne var innstilt på at vi kom til å … Fortsett å lese Race Report – Ironman 70.3 Haugesund 2017
Klar for Ironman 70.3 Haugesund
Da er sykkelen sjekket inn, skiftesoneposene pakket og dagens siste karboopplagring utført. Alt er klar før det som blir tidenes aller siste Ironman 70.3 Haugesund. Det var denne konkurransen som satt gullstandarden for triatlonkonkurranser ved oppstarten i 2011 og det har vært fantastisk å være med som deltaker hvert år siden (foruten om i fjor … Fortsett å lese Klar for Ironman 70.3 Haugesund
Samarbeidsavtale med Anton Sport Sykkeldelisk
Det er en glede å kunne offentliggjøre at jeg har inngått samarbeidsavtale med Anton Sport Sykkeldelisk. Nå har vi samarbeidet en stund, og de har hjulpet meg med prosjektet om “TT-sykkel vs Racer”, der jeg bruker sykler fra Boardman, som jeg er ambassadør for og Sykkeldelisk er forhandler av. Sykkeldelisk har lenge vært en av … Fortsett å lese Samarbeidsavtale med Anton Sport Sykkeldelisk
Boardman CX Team – The workhorse has arrived!
Last week I finally got my new workhorse, the Boardman CX Team. It is of course not a bike I will replace my TTE Signature with, but I really love cyclocross bikes for a lot reasons. Except for triathlon races I uses it for everything. Outdoor training in the winter, training on gravel trails, training … Fortsett å lese Boardman CX Team – The workhorse has arrived!
Kartlegging av muskelaktivering under sykling
I et tidligere innlegg skrev jeg om sykkeltilpasningen jeg gjorde hos Sykkeltilpasning med Petter Gustavsten og Tony Corke. Målet med den tilpasningen var å få en bedre balanse på sykkelen slik at muskulaturen på baksiden av lårene, nærmere bestemt hamstringen ikke ble holdt aktiv for å holde balansen. I stedet skulle den kun brukes til … Fortsett å lese Kartlegging av muskelaktivering under sykling
Tempo VS Racer – Det store spørsmålet
Å være med på en triatlon krever ikke mye utstyr. En badebukse, svømmebriller, sykkel, sykkelhjelm og et par joggesko er det du må ha. De fleste ender naturligvis opp med å ha en del mer enn det, og spørsmålet om sykkel kommer raskt på banen for noen som er bitt av triatlonbasillen. Listen over utstyr … Fortsett å lese Tempo VS Racer – Det store spørsmålet
Sesongsalg på Boardman, HUUB og mye annet tristasj hos Adrena denne uken
Førstkommende torsdag, fredag og lørdag holder Adrena sesongsalg på Slemdal Senter rett ved Slemdal T-bane. Det er solide rabatter på blant annet Boardman sykler, våtdrakter fra HUUB, kompresjonstøy fra Compressport og mye mye mer. Et av tilbudene er Stian Sandtorv sin Boardman TTE 9.8 2016 modell med veil pris på 79 000 kr som selges … Fortsett å lese Sesongsalg på Boardman, HUUB og mye annet tristasj hos Adrena denne uken
Race report – Ironman Barcelona 2016
This was my third attempt to take the Norwegian Ironman-record, and earlier I have said that having a timed based goal like that is not a very good goal to have. The reason is that it is depending on factors you cannot control, like wind, waves and temperature. The fewer factors that are in you … Fortsett å lese Race report – Ironman Barcelona 2016
Ironman Barcelona – ready for one last hurray
Five full distance races in one year, and three of them in that classifies as extreme. The last four was scheduled within a period of just 8 weeks. Was the plan too ambitious? Was it too much? My opinion is no. Would I give myself better chance of success tomorrow without doing Lofoten Triathlon and … Fortsett å lese Ironman Barcelona – ready for one last hurray
The traveling triathlete – part 1 – bicycle suitcase
The much welcomed explosion of triathlon competitions have made it possible for the majority of triathletes to participate in a race without travelling far. Still, as you want to expand your triathlon race repertoire travelling by plane often becomes a necessity. Starting from T1 on a rented road bike (or tribike for that matter), is … Fortsett å lese The traveling triathlete – part 1 – bicycle suitcase
180 km in 4:16? My fight against the wind part 2
I try hard to optimize my aerodynamics and have a blog series about it. Read part 1 of my fight against the wind in the link. Challenge Almere was not the best race I have ever done, and far from the potential I know my body can do. Despite that, the swimming was the fastest … Fortsett å lese 180 km in 4:16? My fight against the wind part 2
Race report Challenge Almere – the quest for the Norwegian long course record
8 hours, 26 minutes and 20 seconds, are the Norwegian long course record, set by Gudmund Snilsveit in 2014. Beating that time was my goal. I believed (and still believe) that it was possible, but it turned out to be impossible. This is my race report from Challenge Almere. Swim Usually everyone in the pro … Fortsett å lese Race report Challenge Almere – the quest for the Norwegian long course record