Boardman AIR 9.9 – The ultimate bike for Norseman?


Note that Boardman Bikes is one of my sponsors TT-bike or road bike for Norseman, which bike to choose? That question has been discussed thousands of times. A few days ago Norseman had a live session with their sponsor Intersport where they discussed the topic together with last year winner Lars Christian Vold. Basically, the … Fortsett å lese Boardman AIR 9.9 – The ultimate bike for Norseman?

Race report Lofoten Triathlon 2017


Testløpet av Lofoten Triathlon i 2015 var den hardeste triatlonkonkurransen jeg noen gang har vært med på, mens fjorårets versjon var den vakreste triatlonkonkurransen jeg har vært med på. Hvordan overgå de erfaringene? Det lurte jeg også på, men når konkurransedagen kom så gledet jeg meg skikkelig! Det hurtig skiftende været i nord hadde valgt … Fortsett å lese Race report Lofoten Triathlon 2017

Race report – Norseman 2017


Elitefeltet i årets Norseman var sterkere enn noen gang. Med meget sterke prestasjoner spesielt fra Lars Petter Stormo og Lars Christian Vold samtidig som den internasjonalt anerkjente Jordan Rapp var på startstreken så var jeg fullstendig klar over at jeg måtte prestere optimalt for å vinne. Det trodde jeg også var fullt mulig. Fjorårets kollaps … Fortsett å lese Race report – Norseman 2017

Boardman AIR 9.4 – One bike to rule them all?


In my ongoing project, I am testing a road bike up against my beloved Boardman TTE Signature. To be able to do that properly I had to get a very good road bike if it would have any chance of competing. Being a Boardman Bikes ambassador I naturally picked a bike from their line-up. The … Fortsett å lese Boardman AIR 9.4 – One bike to rule them all?

Boardman CX Team – The workhorse has arrived!


Last week I finally got my new workhorse, the Boardman CX Team. It is of course not a bike I will replace my TTE Signature with, but I really love cyclocross bikes for a lot reasons. Except for triathlon races I uses it for everything. Outdoor training in the winter, training on gravel trails, training … Fortsett å lese Boardman CX Team – The workhorse has arrived!

Kartlegging av muskelaktivering under sykling


I et tidligere innlegg skrev jeg om sykkeltilpasningen jeg gjorde hos Sykkeltilpasning med Petter Gustavsten og Tony Corke. Målet med den tilpasningen var å få en bedre balanse på sykkelen slik at muskulaturen på baksiden av lårene, nærmere bestemt hamstringen ikke ble holdt aktiv for å holde balansen. I stedet skulle den kun brukes til … Fortsett å lese Kartlegging av muskelaktivering under sykling

Tempo VS Racer – Det store spørsmålet


Å være med på en triatlon krever ikke mye utstyr. En badebukse, svømmebriller, sykkel, sykkelhjelm og et par joggesko er det du må ha. De fleste ender naturligvis opp med å ha en del mer enn det, og spørsmålet om sykkel kommer raskt på banen for noen som er bitt av triatlonbasillen. Listen over utstyr … Fortsett å lese Tempo VS Racer – Det store spørsmålet

Riktig sittestilling på triatlonsykkel? Min erfaring med Sykkeltilpasning


Min første triatlon/TT-sykkel kjøpte jeg i 2009. En Scott Plasma LTD brukt av tidligere proffsyklist Stian Remme. Sittestillingen var i utgangspunktet meget aggressiv siden den var beregnet for tempo, men med tilstrekkelig viljestyrke så klarte jeg å venne meg til sittestillingen slik at den ble brukt på Norseman samme år. Med en sykkeltid på over … Fortsett å lese Riktig sittestilling på triatlonsykkel? Min erfaring med Sykkeltilpasning

The traveling triathlete – part 1 – bicycle suitcase


The much welcomed explosion of triathlon competitions have made it possible for the majority of triathletes to participate in a race without travelling far. Still, as you want to expand your triathlon race repertoire travelling by plane often becomes a necessity. Starting from T1 on a rented road bike (or tribike for that matter), is … Fortsett å lese The traveling triathlete – part 1 – bicycle suitcase

Race report Challenge Almere – the quest for the Norwegian long course record


8 hours, 26 minutes and 20 seconds, are the Norwegian long course record, set by Gudmund Snilsveit in 2014. Beating that time was my goal. I believed (and still believe) that it was possible, but it turned out to be impossible. This is my race report from Challenge Almere. Swim Usually everyone in the pro … Fortsett å lese Race report Challenge Almere – the quest for the Norwegian long course record

Race report Norseman 2016


My expectations before Norseman was very high. As a two time defending champion I actually felt a very low pressure with nothing more to prove. My shape was better than ever and my preparations has never given me so much recovery and so little fatigue. I was just looking forward to a magnificent day! Swim … Fortsett å lese Race report Norseman 2016

Race Report – Swissman Xtreme Triathlon 2016


Being back in Ascona was very pleasant. The historic and charming, yet stylish and well-groomed Swiss city, right with the border to Italy, was just as beautiful as I remembered it. Three years had gone since we visited the place last time, and even if our stay at Ascona only brings out good memories, my … Fortsett å lese Race Report – Swissman Xtreme Triathlon 2016

38,8 km/h – fight against the wind – part 1 – Position


38,8 km/h of average speed on a 10 km back and forth segment is what I performed the other day. Yes, it was a relatively flat segment with 25 meters up and down with neutral wind conditions. Not impressed? It was done with average watts of 218. The weight of the rider, bike and equipment … Fortsett å lese 38,8 km/h – fight against the wind – part 1 – Position

My race setup with Boardman TTE Signature


I got a question on my blog were I put my spare tire or tire sealant when I raced Ironman 70.3 St.Pölten last weekend. Instead of giving the answer short I thought I just could write a short article about my race setup and why I choose the solutions I do. My sponsor Boardman Bikes … Fortsett å lese My race setup with Boardman TTE Signature

Møt legenden Chris Boardman hos Sport1 Storgata i kveld :)


Fra kl. 18 – 21 er vi så heldige å få Chris Boardman på besøk hos Sport1 Storgata. Som nevnt under mitt innlegg om min nye konkurransesykkel Boardman TTE Signature så er Chris Boardman en legende innen sykkelmiljøet med VM-gull, OL-gull, etappeseiere i Tour de France, og ikke minst innehaver av timesrekorden. Han er verdensledende på … Fortsett å lese Møt legenden Chris Boardman hos Sport1 Storgata i kveld 🙂