Training, recovery and nutrition – Triathletes Holy Trinity


Training, recovery and nutrition. When I hold lectures about triathlon I always point out what increasing performance is all about. It’s those three words. Simple as that. Simple is not the same as easy. What kind of training is optimal is surely not a question which is easy to answer. Nutrition is also highly debatable and … Fortsett å lese Training, recovery and nutrition – Triathletes Holy Trinity

Race Report – Ironman 70.3 Haugesund 2017    


Sola skinte og himmelen var knall blå. Vi var klare for tidenes siste Ironman 70.3 Haugesund. Neida, de færreste vil gjengi forholdene slik. Det var ikke fullt så kaldt som jeg forventet i skiftesonene på morgenene, men tidvis styrtregn gjorde at de fleste av de 960 deltakerne var innstilt på at vi kom til å … Fortsett å lese Race Report – Ironman 70.3 Haugesund 2017    

Samarbeid med Fusion – high-end triatlon, sykkel og løpsbekledning


Noen observante blogglesere har gjerne sett at jeg kjørte med en ny drakt under Challenge Venezia og gårsdagens Bogstadtri. Min nye konkurransedrakt er Fusion Speed Suit, og jeg har inngått et samarbeid med Fusion og vil være en av deres ambassadører/atleter. Det blir et veldig spennende samarbeid og jeg ser frem til å få testet … Fortsett å lese Samarbeid med Fusion – high-end triatlon, sykkel og løpsbekledning

HUUB Altair – årets beste triatlonprodukt?


Merk! Jeg er ambassadør for HUUB og Adrena som er deres norske leverandøren. Med en relativt smalt ansikt og et større-enn-normalt overheng over øynene har det alltid vært vanskelig å finne passende svømmebriller. Jeg har letet i over 8 år, eid minst 15 par briller og testet dobbelt så mange. Alltid har jeg måtte velge … Fortsett å lese HUUB Altair – årets beste triatlonprodukt?

Test av Castelli Idro – den eneste regnjakken du trenger?


I vår lanserte Castelli en ny og revolusjonerende regnjakke, i følge de selv. En ny type Goretex med bedre pusteegenskaper, lavere vekt i tillegg til å være fullstendig vanntett var begrunnelsen påstanden. Fullstendig vanntett Pustende 120 g Får plass i en halv baklomme Holder Castelli det de lover? Pga lengre perioder med oppholdsvær så tok … Fortsett å lese Test av Castelli Idro – den eneste regnjakken du trenger?

4000m på 57:40!


Svømmingen min har vært relativt status quo de siste årene. Jeg hadde god fremgang tidlig i 2015, men krasj på sykkel og påfølgende brudd i skulderen satt meg kraftig tilbake, både fysisk og mentalt. Fjorårets sesong gav gode signaler på at svømming må forbedres om jeg skal henge med i PRO-feltet. Tiltak har blitt gjort … Fortsett å lese 4000m på 57:40!