De finnes alternativ trening og det finnes…


Vinteren er en flott tid å trene alternativt. Det er lenge til konkurranse og kropp og sjel har godt av litt avveksling fra den semimonotone triathlontreningen som har vært og igjen kommer med full tyngde når våren kommer. Å gå på ski er faktisk den aller beste alternative treningen du kan gjøre. I tillegg er … Fortsett å lese De finnes alternativ trening og det finnes…

Swimcamp i Holmestrand


I helgen i uke 2 var jeg på svømmekurs på Holmestrand. Svømmekurset ble holdt av Tom Remman igjennom SBR Training. Med som instruktører var Nakamura Team-kamerat Bjørn Skollerud og svømmeentusiasten med stor E, Ronny Skaalien. Forventingene mine i forkant var relativt høye, spesielt med tanke på individuell veiledning og tilbakemelding. Det er noe jeg har savnet … Fortsett å lese Swimcamp i Holmestrand

A day in the heat


Gårsdagen og dagen i dag ble treningsfrie. Hvertfall når vi tenker klassisk triathlontrening med løping, sykling eller svømming. Det ble heller litt alternativ trening. Noen av mine kollegaer og jeg har vært på Sørlandet Sikkerhetssenter utenfor Kristiansand på Søk & Redningslagtrening. På planen var blant annet røykdykking og brannslokking, som kan være krevende på flere måter. Rommene er mørke og røykfullte og … Fortsett å lese A day in the heat