TriNordic sine hjemmesider er endelig satt i drift, slik at dere lett kan bestille våtdrakter fra HUUB og tri, sykkel og løpsbekledning fra HumanSpeed. Mens dere først er i gang så hiv med en Sportsluub for å få våtdrakten av i en fei. Sjekk ut siden ved å trykke på denne linken http://www.trinordic.no eller bildet … Fortsett å lese www.trinordic.no er lansert!
Team Hovda under Ironman Haugesund 70.3
Det var flere Hovdaer i sving under året IM Haugesund, og alle sammen imponerte meg. Mest imponerende av alle var kanskje Team Hovda bestående av min tante, mor og bestemor. Min bestemor som fylte 79 år to dager før konkurransen var den mest rutinerte, mens min tante og mor hadde et svært tynt grunnlag for … Fortsett å lese Team Hovda under Ironman Haugesund 70.3
Racereport Ironman Haugesund 2013
Haugesund ble også i år en triatlonfest uten sidestykke, men i motsetning til i fjor da det ble en stor fest ble det i år en gedigen fest. Fire ganger så mange deltakere og med over 300 lokale utøvere satt definitivt sitt preg på byen og konkurransen. Dette er min racereport fra dagen, og det … Fortsett å lese Racereport Ironman Haugesund 2013
Tips til IM Haugesund 70.3 – Løpingen
Løpeetappen på IM Haugesund er en av de morsomste løpeløypene i hele Ironman-serien. Grunnen til det er målområdet på Indre Kai, som du passerer hele fem ganger før du er i mål. Det koker der nede, med stappfullt av tilskuere som sammen med en speaker skaper utrolig mye liv. Der nede er du en rockstjerne … Fortsett å lese Tips til IM Haugesund 70.3 – Løpingen
Min bestemor – Inspirasjonen
Det er min bestemor, ”Moffo”, som har vært min største motivator for at jeg begynte å løpe. Jeg ble ikke motivert av lokkende ord og lovnad om kake etter konkurransene, men av alt skrytet hun gav til mitt søskenbarn Miriam som vant nesten alle de nesten 100 mosjonistløp de sammen deltok i. Jeg ble lei … Fortsett å lese Min bestemor – Inspirasjonen
Tips til IM Haugesund 70.3 – Syklingen
Sykkelløypa i IM Haugesund er etter min mening en rimelig enkel og rask løype. Den er ikke flat, men etter passelig kupert i fantastiske omgivelser, og det er svært få steder med teknisk sykling, men jeg vil likevel belyse noen av de stedene du kan møte på utfordringer. Her er mine tips til syklingen på … Fortsett å lese Tips til IM Haugesund 70.3 – Syklingen
Tips til IM Haugesund 70.3 – Svømmingen
Svømmingeløype i Skeisvannet er ikke vanskelig, men den er kompakt så det blir en del bøyer som skal passeres, og helst på riktig side. Med 1500 deltakere er det også betydelig trangere om plassen enn i fjor. Da er det godt at du har fulgt tipset mitt i forrige innlegg om å sjekke ut løypen … Fortsett å lese Tips til IM Haugesund 70.3 – Svømmingen
Tips til IM Haugesund 70.3 – I forkant
Da er det kun en knapp uke til et av årets aller største norske triatlonhøydepunkter, nemlig Ironman Haugesund 70.3. Som kjentmann tar jeg på meg ansvaret med å komme med noen tips til konkurransen. Dette er første del av mini-serien med tips og går på hva du bør og ikke bør gjøre i forkant av … Fortsett å lese Tips til IM Haugesund 70.3 – I forkant
Swissman Xtreme triathlon – racereport
2013 kommer for min del til å være året da alt var så bratt, med Swissman, Norseman og IM Wales på konkurranseplanen. Årets aller bratteste eventyr startet 22. Juni kl. 05:05 da 53 spesielt heldige triatleter var samlet i vannet ved Brissago Island i Lake Maggiore. Ved lyden av kubjeller gikk den 3,8 km lange … Fortsett å lese Swissman Xtreme triathlon – racereport
Klar for Swissman
Det blir et veldig kort innlegg siden jeg skal stå opp 02:30 i morgen og burde ha sovnet for noen timer siden egentlig. Alt er bra og jeg er klar for Swissman i morgen. Det blir utrolig moro! Det er mulig å følge meg og de andre live på Live Tracker. Jeg og Shiven er … Fortsett å lese Klar for Swissman
Min konkurranseernæring powered by Enervit
Som jeg har nevnt tidligere så er TriNordic sponset av energiprodusenten Enervit, og vi får naturlig nok sportsernæringen vår derfra. Det er viktig at du selv finner produkter som fungerer for deg, og selv om vi er sponset av Enervit, så skal jeg ikke si at det er det eneste som fungerer, men Enervit har … Fortsett å lese Min konkurranseernæring powered by Enervit
Avreise til Italia og Swissman
I dag så flyr vi fra Oslo til Milano, og kjører nordover til den Italienske byen Stresa, som ligger svært nært grensen til Sveits, og Ascona der Swissman starter. Sykkel og resten av triatlonstasjet er pakket så forhåpentligvis har jeg husket alt og blir skadet eller forsvinner under transport. Bank i bordet. Shiven er preppet … Fortsett å lese Avreise til Italia og Swissman
Oppsummering av treningen uke 23 – 2013
Uke 23 – 2013 Totalt 19 t trening Uke 23 har vært en halv jobbuke og halv friuke, men endte veldig bra. De var godt å komme hjem igjen, men muligetene til å trene hard og slappe av enda hardere. Jeg begynte friperioden rolig med en fin seiletur med UBQ rett etter jeg kom fra … Fortsett å lese Oppsummering av treningen uke 23 – 2013
Seier og ny pers på Bogstad tri :)
I går var jeg med på min første triatlon siden IM Hawaii i oktober i fjor. Det er faktisk 8 måneder siden og egentlig et alt for langt opphold. Derfor var det godt å komme i gang og behovet for å konkurrer i triatlon igjen var definitivt tilstede. Svømmingen var litt rusten, og skiftingene likeså. … Fortsett å lese Seier og ny pers på Bogstad tri 🙂
Husk solkrem!
Dette innlegget jeg skrev for 2 år siden, men er minst like aktuelt nå som det er sommer og mange skal ut å trene og konkurrer i solen. Forskjellen nå er at den anbefalte Riemann P20 nå har kommet i en variant med solfaktor 30 og 50+. Den sistnevnte blir garantert mitt nye våpen mot solbrenthet under … Fortsett å lese Husk solkrem!
Oppsummering av treningen uke 21 og 22 – 2013
Uke 21 – 2013 Totalt 14 t trening Uke 21 og 22 var begge fulle arbeidsuker så det ble selvsagt en del mindre trening enn ukene før. Det var nattskift i tillegg så fokuset var å få et godt søvnmønster og ikke presse igjennom treninger hvis ikke kroppen var klar. Etter de siste ukenes harde … Fortsett å lese Oppsummering av treningen uke 21 og 22 – 2013
Konkurranseseiling med UBQ
Umiddelbart etter jeg kom hjem fra jobb på onsdag så gikk turen rett til Aker Brygge for konkurranseseiling med UBQ. Det er en konkurranse UBQ har arrangert for sine kunder, forretningsforbindelser og egne ansatte, og selv om jeg ikke er verken ansatt eller kunde av UBQ så ble jeg invitert til å bli med. Jeg … Fortsett å lese Konkurranseseiling med UBQ
Oppsummering av treningen uke 20 – 2013
Uke 20 – 2013 Totalt 21 t trening Uken etter vi var på Mallorca var nesten dømt til å bli en liten nedtur for været var langt i fra like bra og sykkelturene kunne ikke måle seg med Mallorcas vestksyt. Etter å ha vært i himmelen en ukes så var det tilbake til hverdagen. Heldigvis … Fortsett å lese Oppsummering av treningen uke 20 – 2013
Påmeldt Ironman Haugesund 70.3 :D
Et av fjorårets aller største triatlonhøydepunkter var Ironman Haugesund 70.3. Det var fantastisk organisert, en naturskjønn og underholdende løype og utrolig flott vær. Det beste av alt var at jeg var på hjemmebane med stor H. I slaget under IM Haugesund 70,3 i 2012 I år så det dessverre mørkt ut for min deltakelse i … Fortsett å lese Påmeldt Ironman Haugesund 70.3 😀
Vinnerne av startplass til Tønsberg By Triathlon
På mandag så trakk jeg vinnerne av startplassene til Tønsberg By Triathlon. Det var random-funksjonen i Excel som avgjorde med å finne et tilfeldig tall mellom 1 og 100 på hver deltaker i kokurransen, der de to med høyest nummer fant. Jeg vil gratulere følgende vinnere: Rune Egeland, som likte å stå opp supertidlig i … Fortsett å lese Vinnerne av startplass til Tønsberg By Triathlon
Allans triatlonverden 