♥ Min fantastiske Scott Plasma Ltd ♥


Sykkelen min er en Scott Plasma Ltd 2007 mod som jeg kjøpte brukt fra Bergen sykkelsenter for snart to år siden. I utgangspunktet hadde jeg bestemt meg for å vente med å kjøpe TT-sykkel til etter Norseman hvis jeg fikk smaken på triathlon. Den planen gikk selvsagt i vasken. Det var kjærlighet ved første blikk. Sykkelen passet perfekt slik … Fortsett å lese ♥ Min fantastiske Scott Plasma Ltd ♥

Swimcamp i Holmestrand


I helgen i uke 2 var jeg på svømmekurs på Holmestrand. Svømmekurset ble holdt av Tom Remman igjennom SBR Training. Med som instruktører var Nakamura Team-kamerat Bjørn Skollerud og svømmeentusiasten med stor E, Ronny Skaalien. Forventingene mine i forkant var relativt høye, spesielt med tanke på individuell veiledning og tilbakemelding. Det er noe jeg har savnet … Fortsett å lese Swimcamp i Holmestrand

Oppsummering av treningen uke 3


Uke 3 ble ikke den aller beste treningsuken med totalt 5 t og 20 min trening mot planlagte 8t og 30 min. Det skyldes jobbrealetert kurs i Haugesund der jeg mangler mine normale treningsfasiliteter i tillegg til jeg fikk en snodig kortversjon av influensa på onsdagen. Det gikk heldigvis raskt over og jeg avsluttet uken i … Fortsett å lese Oppsummering av treningen uke 3

Oppsummering av treningen uke 2


Ny treningsuke var gjennomført men pga litt reising/kursing så har jeg ikke fått tid til å oppdatere det før nå. Det var uansett litt av en treningsuke med langdistanse svømmecamp i Holmestrand som en flott avslutning! Opprinnelig hadde treneren min planlagt en restitusjonsuke med totalt 6 timer trening. I stedet ble det 12 timer og … Fortsett å lese Oppsummering av treningen uke 2

Oppsummering av treningen uke 52


Første uke med trening etter IM Cozumel er gjennomført. Jeg begynte 2011 sesongen rolig med rett under 6 timer trening. Det var en time mindre en planlagt men absolutt godkjent. Helligdager og stengte svømmebasseng får ta skylden for det. Jeg gikk i tillegg ca. 4 timer på ski, men siden intensiteten var så lav og … Fortsett å lese Oppsummering av treningen uke 52

Treningssølibatet er over!


I etterkant IM Cozumel har jeg hatt en særdeles inaktiv restitusjonsperiode. Restitusjon fra selve konkurransen men også restitusjon i forhold til sesongslutt. En uke etter konkurransen var jeg klar til å begynne å bevege litt må meg igjen, men fikk stadig opp «No upcoming workouts» på mail fra min trener. I en telefonsamtale med han … Fortsett å lese Treningssølibatet er over!

Oakley Radar XL og Mavic Cosmic Carbone SL Powertap


Hvite Oakley Radar XL med Blue Iriduim glass. Det var årets julegave fra Jenny 😀 Siden noen stjal mine forrige briller mens jeg lå i medic teltet passet det perfekt med nye briller. Og for noen briller det ble. Oakley Radar, med glassene Path, Pitch og Range er meget populære briller i sykkel- og triathlonmiljøet. … Fortsett å lese Oakley Radar XL og Mavic Cosmic Carbone SL Powertap