Svømmebøye – økt sikkerhet ved svømming i åpent vann


Svømming i basseng gir liten risiko. Fouten om et lite håndklask i ny og ne er det liten risiko for ulykker, samtidig som det gir liten risiko for de store naturopplevelsene. Svømming utendørs kan derimot er mye morsommere og kan absolutt gi de flotte naturopplevelsene. Risiko for ulykker med å svømme utendørs er også liten … Fortsett å lese Svømmebøye – økt sikkerhet ved svømming i åpent vann

Bekledningtips for Ironman 70.3 Haugesund 2016


I 2014 skrev jeg et blogginnlegg om bekledningtips til Ironman 70.3 Haugesund. Ref: https://triallan.com/2014/07/05/bekledningstips-ironman-70-3-haugesund/ Væretmeldingene er ikke akkurat veldig positive, selv om det historisk sett har blitt veldig flott, til tross for dårlige værmeldinger. Bekledning under triatlonkonkurranser er ikke alltid like enkelt. Vi svømmer først, skal være raske i skiftesonen og ha så god aerodynamikk som … Fortsett å lese Bekledningtips for Ironman 70.3 Haugesund 2016

Race Report – Swissman Xtreme Triathlon 2016


Being back in Ascona was very pleasant. The historic and charming, yet stylish and well-groomed Swiss city, right with the border to Italy, was just as beautiful as I remembered it. Three years had gone since we visited the place last time, and even if our stay at Ascona only brings out good memories, my … Fortsett å lese Race Report – Swissman Xtreme Triathlon 2016

Stor suksess på Tricampen!


I helgen arrangerte jeg, sammen med «Multisport Christine«, en tricamp med utgangspunkt i Bjørvika/Barcode midt i Oslo sentrum. Det ble en stor suksess! Nå er det litt utypisk norsk å skryte av sitt eget arrangement, men jeg er veldig fornøyd med deltakerenes entusiasme, innsats og prestasjon! Tilbakemeldingene har også vært rørende godt med en gjennomsnittelig … Fortsett å lese Stor suksess på Tricampen!

Halvkællen Triatlon – har den en fremtid? 


5.juni gikk historiens aller første utgave av Halvkællen triatlon av stabelen, en trialonkonkurranse med 1900 m svømming, 90 kilometer sykling og 21 km løp. Det var kun en uformell testkonkurranse for å se om dette kunne være noe å satse på. Fredrikstad Triatlonklubb var arrangøren, men merk at løpet hadde start, skiftesoner og målgang i … Fortsett å lese Halvkællen Triatlon – har den en fremtid? 

Endagsdeltakelse på Tricampen 


Styrkeprøven, Hvaler Tri, Rena Tri og smågretten ektefelle. Det har vært noen av tilbakemeldingene på hvorfor de ikke har anledning til å delta på tricampen min i Oslo neste helg. Denne utfordringen er tatt og derfor åpner vi nå for endagsdeltakelse for de det måtte passe. 650 kr er prisen for lørdag/søndag og om du … Fortsett å lese Endagsdeltakelse på Tricampen 

Allan Hovda Tricamp 17 – 19.juni


Allan Hovda Tricamp er myntet på treningsglede og er et lavterskeltilbud til triatleter. Sammen med leverandørene Hoka One One, HUUB og Polar har vi laget en fullspekket treningshelg med faglig input, test av utstyr og ernæring – inkludert lunsj. Se Tricampens side for mer informasjon. https://triallan.com/tricamp/

Y-unbrako – et verktøytips for triatleter på farta


Triatleter jeg møter er ofte fascinerende mennesker, som er gode på mange ting både når det gjelder idrett, jobb og privatliv. Noe de(vi) derimot ikke er spesielt gode på er rollen som sykkelmekaniker. Unntak finnes selvsagt, men jeg har hørt om profesjonelle triatleter som ikke er i stand til å bytte slange ved en punktering. … Fortsett å lese Y-unbrako – et verktøytips for triatleter på farta

Jeg hater småbarnsforeldre!


Nå er jeg selv i kategorien småbarnsforelder, men jeg må likevel bare få det ut; Jeg hater småbarnsforeldre! De tar seg til rette overalt. Med store barnevogner, bråkete unger, sparkesykler og all verdens leker. Det gjør det komplett umulig for oss andre å gjøre våre ærende uforstyrret og nyte stillheten. Og gud forby om de … Fortsett å lese Jeg hater småbarnsforeldre!

Hoka Clifton 2 vs Clayton vs Tracer


For en stund siden var jeg så heldig å få teste et par av de kommende modellene fra Hoka, nemlig Clayton og Tracer. Fra før har jeg lang og god erfaring med Clifton 2, som jeg har brukt på sikkert 95 % av løpeturene mine siden jeg tråkket på en spiss sten før Norseman i … Fortsett å lese Hoka Clifton 2 vs Clayton vs Tracer

Samarbeidsavtale med Fjordbox – naturlig og enkelt sportsmat


Tidligere har jeg fått flere forespørsel om samarbeid med leverandører av sportsernæring, men har alltid måtte si takk, men nei takk. Jeg bruker ikke sportsernæring på trening, og kan derfor ikke fronte noe jeg selv ikke bruker. I konkurranser bruker jeg flytende gel, men i lengden er det verken godt eller helsemessig gunstig. Riktig mat … Fortsett å lese Samarbeidsavtale med Fjordbox – naturlig og enkelt sportsmat

Kick-off for triatlonsesongen 2016 hos Sport1


Selv om isen fortsatt ligger på vann rundt omkring i Norge og mange gleder seg til de siste skiturene på påskefjellene så er en ting helt sikkert -Triatlonsesongen er for alvor rundt hjørnet og som vi gleder oss! Min sponsor Sport1 Storgata slår på stortromma og kjører kick-off i butikken med foredrag, gode tilbud og … Fortsett å lese Kick-off for triatlonsesongen 2016 hos Sport1

SBR Triatlon Expo i Oslo med Mark Allen, Arild Tveiten og meg


Vintersesongen nærmer seg slutten og våren er i anmarsj. Det betyr at alle Norges triatleter begynner å se lyset i tunnelen og ser frem til plussgrader, tørr asfalt og sol i ansiktet. Det nærmer seg starten på årets triatlonsesong! Et perfekt kick off for årets sesong er SBR Triatlon Expo på Latter, Aker Brygge 9.april. … Fortsett å lese SBR Triatlon Expo i Oslo med Mark Allen, Arild Tveiten og meg