Stikkord: triatlon

Du ser dø ut! – medaljens bakside av lav fettprosent

«Du ser dø ut!» Ordene kommer fra den svenske terrengsyklisten Philip Tavell. Eller mer presist, fra hans nærmeste venner. Philip var som mange syklister, (sykelig) opptatt av vekt. Aldri kunne han bli tynn nok for når han satt fremoverlent på sykkelen så kunne han se at han tross alt fikk en liten fettfold nederst på … Fortsett å lese Du ser dø ut! – medaljens bakside av lav fettprosent

En ny supermorsom tricamp!

På søndag arrangerte «MultisportChristine» og jeg en ny tricamp der alt foregikk i Elixia Bjørvikas flotte lokaler. Tricampen vi arrangerte i fjor sommer var en så stor suksess at vi ønsket å arrangere en til, men da i et mindre omfattende format. En hel helg ble erstattet med en hel søndag. Det ble en veldig … Fortsett å lese En ny supermorsom tricamp!

Fra supersunn til sukkeravhengig på to uker

Toppidrett er ikke synonymt med god helse. Det kan være det, men det kan drives idrett i verdensklasse med skader, overtrening og spiseforstyrrelser. Spesielt på kort sikt kan det gå overraskende bra. God helse er utrolig viktig for meg fordi jeg vet godt tapet av livskvalitet ved tapt helse. Selv ble jeg rimelig deppa i … Fortsett å lese Fra supersunn til sukkeravhengig på to uker

Allan Hovda Tricamp 15.Januar

  I sommer arrangerte jeg, sammen med triatlet Multisport Christine, en tricamp i Oslo som gikk over en helg. Det var veldig morsomt og med så utrolig gode tilbakemeldinger har så vi ønsket å gjøre det igjen. Søndag 15. januar arrangerer vi en ny tricamp. Det blir en en-dags tricamp der alt vil foregå på Elixia Bjørvika rett ved … Fortsett å lese Allan Hovda Tricamp 15.Januar

Why I Tri – a triathletes manifesto – part 1

There is numerous reasons why people Tri. My own reasons to do triathlons and live the triathlon lifestyle have demanded countless hours of thoughts and reflection to get straight. Luckily, I got lots of those hours when out riding and running. If we look at the big picture, us the people living in the western … Fortsett å lese Why I Tri – a triathletes manifesto – part 1

Tidenes sterkeste startfelt i Norseman 2017?

At det ble tidenes råeste startfelt i Norseman skrev jeg også i fjor, når listen over deltakere for 2016 ble lagt ut. Min påstand blir lik denne gangen også. Neste års Norseman vil ha det råeste startfeltet noen gang. Topp 3 seedingen er alle kjente ansikter. Lars Petter har naturlig nok fått favorittstemplet, og jeg … Fortsett å lese Tidenes sterkeste startfelt i Norseman 2017?

Sesongsalg på Boardman, HUUB og mye annet tristasj hos Adrena denne uken

Førstkommende torsdag, fredag og lørdag holder Adrena sesongsalg på Slemdal Senter rett ved Slemdal T-bane. Det er solide rabatter på blant annet Boardman sykler, våtdrakter fra HUUB, kompresjonstøy fra Compressport og mye mye mer. Et av tilbudene er Stian Sandtorv sin Boardman TTE 9.8 2016 modell med veil pris på 79 000 kr som selges … Fortsett å lese Sesongsalg på Boardman, HUUB og mye annet tristasj hos Adrena denne uken

Den viktigte søvnen

Restitusjon er et tema jeg er innom når jeg har holdt foredrag. Massasjerulle, behandlinger, kompresjonstøy, proteiner etc. er alle verktøy for bedre restitusjon, men hva er det aller viktigste verktøyet for restitusjon? Spørsmålet er retorisk nok, og på de fleste foredragene jeg har hatt har søvn blitt nevnt ganske raskt. Søvn er det desidert viktigste … Fortsett å lese Den viktigte søvnen

Blinkskudd fra Lofoen 2016

Lofoten Triathlon er en fantastisk konkurranse, eller rettere sagt to fantastiske konkurranser. Å delta på en triatlon er en god grunn til å dra til Lofoten, og ikke minst en flott unnskyldning for å måtte dra. Lofoten er et av de vakreste stedene i verden, og et sted som absolutt burde besøkes uansett. Når vi var … Fortsett å lese Blinkskudd fra Lofoen 2016

Foredrag med Allan Hovda – noe for din klubb/bedrift?

Historien om den usannsynlige vinneren av Norseman Xtreme Triathlon. Et foredrag ment for å motivere og inspirere til å gjøre det ”umulige”. I tillegg til historien deler jeg mine beste tips for å nå dine mål og drømmer. Året har bestått av mange foredrag fra min side, og det har vært veldig moro! Høsten er … Fortsett å lese Foredrag med Allan Hovda – noe for din klubb/bedrift?

Hoka Clifton 2 vs Clayton vs Tracer

For en stund siden var jeg så heldig å få teste et par av de kommende modellene fra Hoka, nemlig Clayton og Tracer. Fra før har jeg lang og god erfaring med Clifton 2, som jeg har brukt på sikkert 95 % av løpeturene mine siden jeg tråkket på en spiss sten før Norseman i … Fortsett å lese Hoka Clifton 2 vs Clayton vs Tracer

Konkurranseplan for 2016 er klar!

Konkurranseplanen for 2016 er i all hovedsak skåret ut og oppdatert på Resultater og konkurranseplan, og for en fantastisk triatlonsesong det kommer til å bli! Kalenderen ovenfor var listen over de potensielle konkurransene, men noen måtte prioriteres bort pga jobb, økonomi og ikke minst restitusjonsbehov. 22. Mai – Ironman 70.3 St.Pölten – Mål: Få en god sesongstart og gjennomføring … Fortsett å lese Konkurranseplan for 2016 er klar!

Treningssamling med Rasmus Henning og Allan Hovda

Din perfekte konkurranse En triatlonsamling med tidenes mest suksessfulle nordiske triatlet Rasmus Henning. Rasmus Henning er en 7. og 8. plass fra OL, 5 plass på Ironman Hawaii, seire fra Abu Dhabi Triathlon, Des Moines (Hy-Vee) og seier i Challenge Roth med tiden 7:52:36, som gjør han til tidenes 7. Raskeste triatlet. Han er også … Fortsett å lese Treningssamling med Rasmus Henning og Allan Hovda