Et siste hurra på Ironman Barcelona

I morgen braker det løs på sesongens aller siste konkurranse, nemlig Ironman Barcelona. Målet er krystallklart, å komme under 8 timer, 26 minutter og 20 sekunder. Høres det ut som en litt rart tidsmål? Det er tiden Gudmund Snilstveit fullførte IM Barcelona på i fjor og den gjeldene norske IM rekord (eventuelt bestenotering for de … Fortsett å lese Et siste hurra på Ironman Barcelona

Triatlonutstyr selges til inntekt for Flyktninghjelpen

Marianne Sleire arrangerer førstkommende søndag bakgårdssalg i Fjellgata 15 på Rodeløkka til inntekt for Flyktninghjelpen. https://www.facebook.com/events/1632677663668935/ Selv er jeg syklende og løpende i Barcelona mellom kl. 13 – 16 da salget skal foregå, men jeg har donert en del pent brukt triatlonutstyr til formålet der 100 % av inntektene går til Flyktninghjelpen. Lenge har jeg … Fortsett å lese Triatlonutstyr selges til inntekt for Flyktninghjelpen

21 t trening på en uke! – Trening med spedbarn

Å skryte av antall treningstimer er noe jeg ikke er spesielt stor fan av. Likevel så må jeg skryte av at jeg forrige uke trente 21 timer. Ikke spesielt mye syntes du? Det var tiden jeg trente med Jonas. Totalt endte jeg på 33 t trening. Treningsdagboken min i Polar Flow Poenget med innlegget er … Fortsett å lese 21 t trening på en uke! – Trening med spedbarn

Reiserapport – Ironman South Africa – Port Elizabeth og Garden Route

99,2 % av alle som har vært turist i Sør-Afrika sier at de ønsker til å dra tilbake. Det er det en god grunn til. For meg var det likevel ikke opplagt hvordan vi skulle legge opp reisen vår i forbindelse med turen, og fant sprikende råd. Derfor ønsker jeg å lage en reiserapport fra … Fortsett å lese Reiserapport – Ironman South Africa – Port Elizabeth og Garden Route

Bekledningstips for svømming i kaldt vann

Sommeren i Norge har muligens ikke vært den aller beste temperaturmessig, og jeg vil tippe at de aller fleste triatleter har svømt i vann med lavere temperatur enn det som har vært behagelig. Selv fryktet jeg svømmingen på årets Norseman som så korrekt estimerte rekordlav temperatur. Jeg fryktet ikke 10 grader vanntemperatur fordi det ville … Fortsett å lese Bekledningstips for svømming i kaldt vann

Triathlontrening for nybegynnere – Del 3

Fredag 21. August var tredje og siste del av serien Triatlontrening for nybegynnere trykket i Finansavisens sportsbilag. I det så tok jeg for meg et tema som er meget avgjørende for prestasjonen både under trening og konkurranse. Et tema som får lite oppmerksomhet og etter min mening er i stor grad underfokusert. Det handler om … Fortsett å lese Triathlontrening for nybegynnere – Del 3

Triatleter med hjartet på rette staden

For to dager siden så fikk jeg melding av Eirik Lundblad om å dele hans donasjonsaksjon til støtte for Norsk Folkehjelp sitt arbeid for å hjelpe de som er på flukt. At triatleter har rykte på seg for å være egoistiske var jeg ikke klar over, for triatlonmiljøet er nok blant de hyggeligste og mest inkluderende … Fortsett å lese Triatleter med hjartet på rette staden

Race report – Lofoten Triathlon 2015

For noen måneder siden ble jeg kontaktet av Maria Terese, prosjektleder for The Arctic Triple om jeg kunne tenke meg å være med på testversjonen av Lofoten Triathlon, en fulldistansetriatlon med start og mål i Svolvær. Områdets storslåtte natur er noe av de aller beste Norge har å by på, og kanskje noe av det … Fortsett å lese Race report – Lofoten Triathlon 2015

Jonas første sykkeltur – i en Thule Chariot CX1

Jonas har snart rukket å bli 3 mnd allerede (ja, tiden flyr virkelig), og det er på høy tid at han blir med på sykkeltur. Etter å ha vurdert absolutt alle aktuelle sykkelvogner i detalj så endte vi opp med å kjøpe en Thule Chariot CX1, etter varm anbefaling fra min tidligere TriNordic Team-kollega  Eva … Fortsett å lese Jonas første sykkeltur – i en Thule Chariot CX1

Stor suksess på Svea Challenge

På torsdag så gjorde jeg et valg uten om det vanlige for en lidenskapelig triatlet, nemlig å bli med på et temporitt fremfor Bogstad treningstriatlon. Jeg har syklet en tempo tidligere og det var et temporitt jeg tilfeldigvis kom over når jeg syklet rundt i New Forest utenfor Southampton. Det var i 2010 og på det 16 … Fortsett å lese Stor suksess på Svea Challenge

Svea Challenge i morgen – lavterskel temporitt i Sørkedalen

I morgen går Svea Challenge 2015 av stabelen. Det er et lavterskel temporitt i Sørkedalen der alle er velkommen uavhengig av utstyr og nivå 🙂 I fjor hadde jeg ikke muligheten til å være med, men i år passet det heldigvis. Det går samme tid og sted som Bogstad treningstri så jeg måtte gå noen … Fortsett å lese Svea Challenge i morgen – lavterskel temporitt i Sørkedalen

Når enden er god er allting godt – sykkelseter til bruk i triatlon

Hvilke sykkelsete anbefaler du? Var et spørsmål jeg fikk av Alf Terje fra Haugesund. Når det gjelder anbefaling av nettopp sykkelseter så tipper jeg det er noe veldig mange triatleter lurer på, spesielt de som er ferske eller de som har syklet rundt i årevis med en nummenhet i skrittet. Selv var jeg av typen … Fortsett å lese Når enden er god er allting godt – sykkelseter til bruk i triatlon

Prester bedre med kortsiktig tankegang

Langsiktig tankegang og strategi er en forutsetning for suksess i dagens samfunn. Å jobbe hardt for å få gode karakterer på skolen, en god utdannelse, en god jobb en bærekraftig og fornuftig økonomisk langtidsplan etc gir deg store fordeler i livet. Det samme gjelder i triatlon også. En tålmodig, gradvis og strategisk økning av treningsmengden … Fortsett å lese Prester bedre med kortsiktig tankegang

Det handler ikke om utstyret

En sykkel, sykkelhjelm, badebukse og et par joggesko er alt som trengs for å begynne med triatlon, verken mer eller mindre. Så kommer den uendelig lange listen over tilleggsutstyr som kan kjøpes der klassifiseringen er alt ifra utrolig praktisk, slik som svømmebriller til fullstendig unødvendig, slik som antiduggspray til svømmebriller. Selv har jeg nærmest alt … Fortsett å lese Det handler ikke om utstyret