Sola skinte og himmelen var knall blå. Vi var klare for tidenes siste Ironman 70.3 Haugesund. Neida, de færreste vil gjengi forholdene slik. Det var ikke fullt så kaldt som jeg forventet i skiftesonene på morgenene, men tidvis styrtregn gjorde at de fleste av de 960 deltakerne var innstilt på at vi kom til å … Fortsett å lese Race Report – Ironman 70.3 Haugesund 2017
Klar for Ironman 70.3 Haugesund
Da er sykkelen sjekket inn, skiftesoneposene pakket og dagens siste karboopplagring utført. Alt er klar før det som blir tidenes aller siste Ironman 70.3 Haugesund. Det var denne konkurransen som satt gullstandarden for triatlonkonkurranser ved oppstarten i 2011 og det har vært fantastisk å være med som deltaker hvert år siden (foruten om i fjor … Fortsett å lese Klar for Ironman 70.3 Haugesund
Samarbeid med Fusion – high-end triatlon, sykkel og løpsbekledning
Noen observante blogglesere har gjerne sett at jeg kjørte med en ny drakt under Challenge Venezia og gårsdagens Bogstadtri. Min nye konkurransedrakt er Fusion Speed Suit, og jeg har inngått et samarbeid med Fusion og vil være en av deres ambassadører/atleter. Det blir et veldig spennende samarbeid og jeg ser frem til å få testet … Fortsett å lese Samarbeid med Fusion – high-end triatlon, sykkel og løpsbekledning
Race report – Challenge Venezia
Utrykket; ”Close, but no sigar” har vel sjelden passet dårligere. Ikke var det close, og i mållinjen hadde det uansett ikke vært noen sigar. Under 8:26:20 var målet, og 9:07 ble fasiten. Hva skjedde? Som nevnt i teksten fra et av mine Instagrambilder tatt fra konkurransedagen så er det viktigere ting i livet enn puls, … Fortsett å lese Race report – Challenge Venezia
Er du en svømmepyse? – Mine beste tips til svømming i kaldt vann
Merk! Jeg er ambassadør for HUUB og Adrena som er deres norske leverandøren. Personlig mener jeg mine tips nedenfor er objektive og ville aldri anbefalt noe jeg selv ikke står for. Andre produsenter har tilsvarende modeller av noen av produktene fra HUUB, men siden jeg ikke har testet de så kan jeg heller ikke mene … Fortsett å lese Er du en svømmepyse? – Mine beste tips til svømming i kaldt vann
Ny norsk rekord i morgen? – klar for Challenge Venezia
I morgen kl. 06:30 går startskuddet fra en unike og historiske byen Venezia. Da skal vi svømme 3,8 km til fastlandet, sykle 180 km i raserfart og løpe parken Parco San Giuliano på kryss og tvers til vi har løpt 42195 meter. Målet er norsk rekord på fulldistanse, som Gudmund Snilstveit fortsatt har med tiden … Fortsett å lese Ny norsk rekord i morgen? – klar for Challenge Venezia
Open water svømming med Knut Ivan og Allan
Søndag 18.juni arrangerer vi Open Water svømmekurs på Sørenga sjøbad i Oslo fra 13 – 17. Knut Ivan Rasmussen er en av Norges beste Open water svømmer med blant annet 3 x seier i Horten-Moss. I tillegg er han psykolog og svømme PT. Selv har jeg tatt reisen fra å svømme som “en skiftenøkkel” som … Fortsett å lese Open water svømming med Knut Ivan og Allan
Stjernesmell før Challenge Venezia
På søndag sparkes triatlonsesongen i gang for min del, med Challenge Venezia. Det er en flat løype som ved gode forhold kan være svært rask, der jeg kan nå et av sesongens to hovedmål, nemlig å ta norsk rekord (bestenotering for petimeterne der ute) på fulldistanse. For et par dager siden skulle jeg gjøre meg … Fortsett å lese Stjernesmell før Challenge Venezia
HUUB Altair – årets beste triatlonprodukt?
Merk! Jeg er ambassadør for HUUB og Adrena som er deres norske leverandøren. Med en relativt smalt ansikt og et større-enn-normalt overheng over øynene har det alltid vært vanskelig å finne passende svømmebriller. Jeg har letet i over 8 år, eid minst 15 par briller og testet dobbelt så mange. Alltid har jeg måtte velge … Fortsett å lese HUUB Altair – årets beste triatlonprodukt?
Samarbeidsavtale med Anton Sport Sykkeldelisk
Det er en glede å kunne offentliggjøre at jeg har inngått samarbeidsavtale med Anton Sport Sykkeldelisk. Nå har vi samarbeidet en stund, og de har hjulpet meg med prosjektet om “TT-sykkel vs Racer”, der jeg bruker sykler fra Boardman, som jeg er ambassadør for og Sykkeldelisk er forhandler av. Sykkeldelisk har lenge vært en av … Fortsett å lese Samarbeidsavtale med Anton Sport Sykkeldelisk
Test av Castelli Idro – den eneste regnjakken du trenger?
I vår lanserte Castelli en ny og revolusjonerende regnjakke, i følge de selv. En ny type Goretex med bedre pusteegenskaper, lavere vekt i tillegg til å være fullstendig vanntett var begrunnelsen påstanden. Fullstendig vanntett Pustende 120 g Får plass i en halv baklomme Holder Castelli det de lover? Pga lengre perioder med oppholdsvær så tok … Fortsett å lese Test av Castelli Idro – den eneste regnjakken du trenger?
4000m på 57:40!
Svømmingen min har vært relativt status quo de siste årene. Jeg hadde god fremgang tidlig i 2015, men krasj på sykkel og påfølgende brudd i skulderen satt meg kraftig tilbake, både fysisk og mentalt. Fjorårets sesong gav gode signaler på at svømming må forbedres om jeg skal henge med i PRO-feltet. Tiltak har blitt gjort … Fortsett å lese 4000m på 57:40!
Boardman AIR 9.4 – One bike to rule them all?
In my ongoing project, I am testing a road bike up against my beloved Boardman TTE Signature. To be able to do that properly I had to get a very good road bike if it would have any chance of competing. Being a Boardman Bikes ambassador I naturally picked a bike from their line-up. The … Fortsett å lese Boardman AIR 9.4 – One bike to rule them all?
Triatlon – lidenskap og lidelse
Lidenskap og lidelse, underteksten til sykkelmagasinet Landevei, oppsummerer det så godt at jeg måtte låne mottoet deres. Som triatlet er jeg drevet av lidenskap for idrettene, utfordringene og livsstilen. Jeg gjør det fordi jeg elsker det! Det er likevel ikke til å komme fra at livstilen som en triatlet også medfører sin dose lidelse. Det … Fortsett å lese Triatlon – lidenskap og lidelse
Ull til trening – tull eller gull?
Nå skal jeg ikke legge skjul på at jeg er en skikkelig ullentusiast. Alle mine favorittklær er laget av ull, alt fra de casual t-skjortene fra Rapha, finbuksa fra Tiger of Sweden, mine vintage sykkeltrøyer fra 1960-, 70- og 80-tallet og mine aller flotteste gensere. For ikke å snakke om Valdalkofta som bestemor har strikket til meg. … Fortsett å lese Ull til trening – tull eller gull?
SealSkinz outdoor sport mittens – test av kombihansker for varierende forhold
Bekledning er i svært stor grad av individuelle behov og preferanser. Selv fryser jeg lett, spesielt på hender og føtter, men kan gjerne sykle med bare legger i null grader. Som nevnt så har hender og føtter vært det mest krevende, men et par Lake MXZ 303 mtb vintersko og Gaerne Goretex vintersko for landevei … Fortsett å lese SealSkinz outdoor sport mittens – test av kombihansker for varierende forhold
Boardman CX Team – The workhorse has arrived!
Last week I finally got my new workhorse, the Boardman CX Team. It is of course not a bike I will replace my TTE Signature with, but I really love cyclocross bikes for a lot reasons. Except for triathlon races I uses it for everything. Outdoor training in the winter, training on gravel trails, training … Fortsett å lese Boardman CX Team – The workhorse has arrived!
Kartlegging av muskelaktivering under sykling
I et tidligere innlegg skrev jeg om sykkeltilpasningen jeg gjorde hos Sykkeltilpasning med Petter Gustavsten og Tony Corke. Målet med den tilpasningen var å få en bedre balanse på sykkelen slik at muskulaturen på baksiden av lårene, nærmere bestemt hamstringen ikke ble holdt aktiv for å holde balansen. I stedet skulle den kun brukes til … Fortsett å lese Kartlegging av muskelaktivering under sykling
Tri/TT-bike vs Road bike – what should you choose?
This is the English version of my blogpost in Norwegian released a couple of weeks ago. Doing a triathlon does not necessary require much equipment (seriously, it don’t!) A swimming trunks, swimming goggles, bike, helmet and a pair of sneakers is what you must have. Most off you naturally end up having a lot more than … Fortsett å lese Tri/TT-bike vs Road bike – what should you choose?
Dødsdårlig sykkelsti
På onsdag ble en syklist påkjørt og drept på vei ut av Oslo og den tragiske hendelsen hat fått mye oppmerksomhet, med blant annet denne artikkelen i Aftenposten, med detaljerte bilder og beskrivelse av ulykkesstedet. Dette er veien jeg selv bruker når jeg skal ut på sykkeltur, også når jeg har med Jenny og Jonas. … Fortsett å lese Dødsdårlig sykkelsti
Allans triatlonverden 